5 продуктов, за которые иммунная система скажет вам спасибо

Апельсины или киви

Киви – фантастический источник питательного вещества, называемого витамином С. Это питательное вещество, к которому многие люди прибегают, когда чувствуют, что вирус развивается или атакует. В то время как исследователи пока точно не уверены, как это помогает. Следовательно, питательное вещество, известное как витамин С, может уменьшить срок основных признаков простуды. Улучшает способность человеческого организма к защите.