ADVERTISEMENT
Упражнения для похудения
Если вам интересно, как похудеть за неделю, спорт определенно может помочь. Вот несколько самых эффективных упражнений, которые помогут вам сбросить лишние килограммы: бег трусцой, ходьба, степ-аэробика, плавание, езда на велосипеде, эллиптический тренажер, танцы, зумба и уборка дома.
