ADVERTISEMENT
Вы достаточно сильны
Всегда помните, что вы можете получить то, что хотите, и у вас есть все необходимое для успеха. Негативные разговоры с самим собой могут серьезно повредить вашей самооценке. Никогда не сомневайтесь в своих способностях и перестаньте критиковать себя. Отпустите свои страхи и заставьте замолчать своего внутреннего критика.
Ваши ошибки не определяют, кто вы такой
Все совершают ошибки. Не наказывай себя, снова и снова думая о том, что ты сделал не так. Это подпитывает тревогу и депрессию. Научись отпускать. Прости себя и позволь себе начать все сначала. Вы заслуживаете второго шанса.
