Модель не любит спорт залы, поэтому тренируется дома. На так называемую круговую тренировку она тратит всего 11 минут. Также Кендалл любит такие упражнения, как планка и приседания, прорабатывает пресс и ягодицы. В рамках круговой тренировки Дженнер выполняет множество выпадов, в том числе с гантелями, чтобы привести в тонус ноги, ягодицы и пресс. Ещё она выполняет несколько упражнений на скручивания, уделяет много внимания своему прессу.
Читайте продолжение на следующей странице...
Страница 5 из 7
РЕКЛАМА