Нельсон говорит, что у нее есть генетическая предрасположенность к полноте. Например, мама Иры имеет лишний вес. Глядя на певицу, в такое вериться с трудом. Стройность – это результат постоянной работы над телом и духовным развитием. Ведь известная певица является дипломированным специалистом-тренером и инструктором по кундалини-йоге. Нельсон специально обучалась в Америке (Лос-Анджелес), чтобы получить сертификат и иметь право практиковать йогу. Набравшись опыта, она открыла собственную школу йоги.