Чтобы сохранить стройность обе актрисы практикуют фастинг-диету, что подразумевает собой периодическое голодание, согласно которому время делится на промежутки приема пищи и отказа от нее. Каждый выбирает схему, которая ему удобна, в зависимости от того, сколько часов без пищи вы можете спокойно обходиться. Актрисы выбирают метод-16/8 который предполагает полный отказ пищи на протяжении 16 часов, а остальные 8 часов свободное питание, в основном это время попадает между 10 и 18 часов.
По мнению звезд, такой метод способствует не только похудению, но и нормализует уровень сахара в крови, положительно влияет на деятельность головного мозга, а также в целом на помогает избавить организм от токсинов и восстановить энергию.
